Torta di tofu
IG basso
CG 2 per 100 g
- Contenuto basso di zucchero
- Contiene edulcorante
Torta di tofu ha un indice glicemico di 30 (Basso).
Aggiornato il 9 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Torta di tofu è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 85 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 0.6 g |
| Insaturi | 3.2 g |
| Sodio | 15 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto basso di zucchero
- Alto contenuto di proteine vegetali
- Fonte di fibra
- Contiene edulcorante
- Livello moderato di lavorazione
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta di tofu?
Torta di tofu ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Torta di tofu è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta di tofu ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Torta di tofu sulla glicemia?
Torta di tofu ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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