Tonno in salsa di pomodoro
IG basso
CG 8 per lattina tipica (400 g) · CG 2 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contiene zuccheri aggiunti
Tonno in salsa di pomodoro ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una lattina tipica (400 g) aggiunge un carico glicemico di 8.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Tonno in salsa di pomodoro è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 95 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1.5 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.6 g |
| Proteine | 16 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso carico glicemico
- Buona fonte di proteine di pesce magro
- Contiene zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di sodio
- Il processo di inscatolamento riduce la densità dei nutrienti
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tonno in salsa di pomodoro?
Tonno in salsa di pomodoro ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una lattina tipica (400 g) ha un carico glicemico di 8; per 100 g il carico glicemico è 2.
Tonno in salsa di pomodoro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tonno in salsa di pomodoro ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Tonno in salsa di pomodoro sulla glicemia?
Tonno in salsa di pomodoro ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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