Tonno al sesamo
Indice glicemico non ancora misurato
- Alto contenuto di proteine
- Grassi saturi moderati
Tonno al sesamo non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 2 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 3 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Filetto di tonno
- nessun IG
Filetto di tonno - Poke di tonnoGI 5 · CG 1 per 100 g poke
- GI 20 · CG 1 per 100 g negima nabe
Stufato di tonno e cipolla verde - Tonno alla catalanaGI 25 · CG 1 per 100 g catalan sauce
- GI 40 · CG 2 per 100 g vegan
Tonno vegetale - Aroma di tonnonessun IG flavor
- Bistecca di tonno fresconessun IG wild caught
- +7 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Tonno al sesamo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 2 g |
| Zuccheri (totali) | 0.3 g |
| Naturali | 0.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 26 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 4.2 g |
| Sodio | 45 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di proteine
- Bassi carboidrati e zuccheri
- Buon profilo di grassi insaturi
- Grassi saturi moderati
- Potenziale contenuto di mercurio
- Fibre limitate
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tonno al sesamo?
L'indice glicemico di Tonno al sesamo non è ancora stato misurato. Contiene 2 g di carboidrati per 100 g.
Tonno al sesamo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Tonno al sesamo non è misurato. Con 2 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Quale forma di Filetto di tonno ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Filetto di tonno in questo database, Poke di tonno ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Tonno al sesamo nell'app Logi, con la tua porzione.
