Scorza e succo di pompelmo
IG basso
CG 2.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 2 per 100 g
- Ricco di fibra solubile
- Contiene zuccheri naturali
Scorza e succo di pompelmo ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 2.4.
Aggiornato il 24 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Scorza e succo di pompelmo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 8.5 g |
| Zuccheri (totali) | 6.9 g |
| Naturali | 6.9 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di fibra solubile
- Ricco di antiossidanti
- Basso indice glicemico
- Contiene zuccheri naturali
- Possibili residui di pesticidi nella buccia
- Contenuto proteico basso
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Scorza e succo di pompelmo?
Scorza e succo di pompelmo ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 2.4; per 100 g il carico glicemico è 2.
Scorza e succo di pompelmo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Scorza e succo di pompelmo ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Scorza e succo di pompelmo sulla glicemia?
Scorza e succo di pompelmo ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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