Uova strapazzate cinese
IG basso
CG 2.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 2 per 100 g
- Carico glicemico basso
- Livello di sodio moderato
Uova strapazzate cinese ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 2.4.
Aggiornato il 10 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Uova strapazzate cinese è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 480 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico basso
- Contenuto di proteine moderato
- Contenuto di zuccheri basso
- Livello di sodio moderato
- Contiene zuccheri aggiunti
- Grassi saturi moderati
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Uova strapazzate cinese?
Uova strapazzate cinese ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 2.4; per 100 g il carico glicemico è 2.
Uova strapazzate cinese è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Uova strapazzate cinese ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Uova strapazzate cinese sulla glicemia?
Uova strapazzate cinese ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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