Topping di uovo e cipolla
IG basso
CG 2 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Contenuto moderato di sodio
Topping di uovo e cipolla ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 30 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Topping di uovo e cipolla è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 3.2 g |
| Naturali | 2.7 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1.7 g |
| Insaturi | 3.5 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Contiene un po' di fibre
- Carico glicemico moderato
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene zuccheri aggiunti (dalla salsa)
- Leggermente lavorato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Topping di uovo e cipolla
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Topping di uovo e cipolla?
Topping di uovo e cipolla ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Topping di uovo e cipolla è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Topping di uovo e cipolla ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Topping di uovo e cipolla sulla glicemia?
Topping di uovo e cipolla ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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