Insalata di uova
Nessun indice glicemico6/10
Indice glicemico non ancora misurato
2.5 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 6/10
- Basso contenuto di carboidrati
- Contenuto elevato di grassi
Insalata di uova non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 2.5 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 8 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g L'avocado riduce la quantità di grassi saturi e fornisce più fibre.
Pasta all'avocado - CG 1 per 100 g Contiene meno grassi e più fibre, benefico per le persone con insulinoresistenza.
Pasta con ricotta e yogurt - CG 6 per 100 g La ceci fornisce fibra e ha un basso indice glicemico.
Crema di ceci
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Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Insalata di uova è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 cucchiaio | 14 g |
| 1/2 cup serving | 110 g |
| 1 tazza | 220 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
210
Calorie
2.5 g
Carboidrati
8.5 g
Proteine
19 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 2.5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.2 g |
| Proteine | 8.5 g |
| Grassi | 19 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 13 g |
| Sodio | 480 mg |
Livello di lavorazione
65%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di carboidrati
- Buona fonte di proteine
- Basso livello di zuccheri aggiunti
- Contenuto elevato di grassi
- Contenuto di sodio relativamente alto
- Contenuto basso di fibra
Allergeni
Contiene: uova
Può contenere: senape
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Insalata di uova?
L'indice glicemico di Insalata di uova non è ancora stato misurato. Contiene 2.5 g di carboidrati per 100 g.
Insalata di uova è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Insalata di uova non è misurato. Con 2.5 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Controlla Insalata di uova nell'app Logi, con la tua porzione.
