Shake di fibre
IG basso
CG 5 per bicchiere (250 g) · CG 2 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contiene zuccheri aggiunti
Shake di fibre ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una bicchiere (250 g) aggiunge un carico glicemico di 5.
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Shake di fibre è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 4 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Contiene zuccheri aggiunti
- Bevanda processata
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Shake di fibre?
Shake di fibre ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una bicchiere (250 g) ha un carico glicemico di 5; per 100 g il carico glicemico è 2.
Shake di fibre è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Shake di fibre ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Shake di fibre sulla glicemia?
Shake di fibre ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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