Sugo di zucca e pomodoro
IG basso
CG 3 per tazza tipica (150 g) · CG 2 per 100 g
- Bassa densità calorica
- Quantità trascurabile di fibra solubile
Sugo di zucca e pomodoro ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 3.
Aggiornato il 6 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sugo di zucca e pomodoro è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 32 kcal |
| Carboidrati | 6.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.8 g |
| Naturali | 3.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.7 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.2 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.15 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Bassa densità calorica
- Basso indice glicemico
- Senza zuccheri aggiunti
- Quantità trascurabile di fibra solubile
- Basso livello di proteine
- Possibile aggiunta di panna
Calcola il carico glicemico di un pasto con Sugo di zucca e pomodoro
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sugo di zucca e pomodoro?
Sugo di zucca e pomodoro ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 3; per 100 g il carico glicemico è 2.
Sugo di zucca e pomodoro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sugo di zucca e pomodoro ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Sugo di zucca e pomodoro sulla glicemia?
Sugo di zucca e pomodoro ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Sugo di zucca e pomodoro nell'app Logi, con la tua porzione.
