Sugo alla bolognese
IG basso
CG 5 per tazza (250 g) · CG 2 per 100 g
- basso carico glicemico
- alto contenuto di sodio
Sugo alla bolognese ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza (250 g) aggiunge un carico glicemico di 5.
Revisionato il 7 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Sugo alla bolognese
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sugo alla bolognese è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g | 0.3 |
| 1/2 cup serving | 125 g | 2.5 |
| 1 tazza | 250 g | 5 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 95 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- basso carico glicemico
- buona fonte di proteine
- alto contenuto di sodio
- basso contenuto di fibre
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sugo alla bolognese?
Sugo alla bolognese ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza (250 g) ha un carico glicemico di 5; per 100 g il carico glicemico è 2.
Sugo alla bolognese è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sugo alla bolognese ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Sugo alla bolognese ha il carico glicemico più basso?
Sugo alla bolognese ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Sugo alla bolognese in questo database (2 per 100 g).
Controlla Sugo alla bolognese nell'app Logi, con la tua porzione.
