Sugo alla bolognese vegano
IG basso
CG 4 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Sugo alla bolognese vegano ha un indice glicemico di 35, uguale a quello del Sugo alla bolognese semplice (35).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Sugo alla bolognese
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sugo alla bolognese vegano è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 75 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.3 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 1.3 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso contenuto di grassi saturi
- Senza zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
- Ingredienti lavorati
- Contenuto proteico inferiore rispetto ai sughi a base di carne
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sugo alla bolognese vegano?
Sugo alla bolognese vegano ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
Sugo alla bolognese vegano è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sugo alla bolognese vegano ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Sugo alla bolognese ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Sugo alla bolognese in questo database, Ragù di manzo ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
Controlla Sugo alla bolognese vegano nell'app Logi, con la tua porzione.
