Stufato di pesce al sugo di pomodoro
IG basso
CG 2 per 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
Stufato di pesce al sugo di pomodoro ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 26 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Stufato di pesce al sugo di pomodoro è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High protein content
- Low glycemic load
- Contains omega-3 fatty acids
- Moderate sodium content
- Contains some added sugars
- Moderate processing level
Calcola il carico glicemico di un pasto con Stufato di pesce al sugo di pomodoro
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Stufato di pesce al sugo di pomodoro?
Stufato di pesce al sugo di pomodoro ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Stufato di pesce al sugo di pomodoro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Stufato di pesce al sugo di pomodoro ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Stufato di pesce al sugo di pomodoro sulla glicemia?
Stufato di pesce al sugo di pomodoro ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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