succo di fico d'India

GI 15 · BassoCG 3 / tazza7/10

IG basso

15 GI

CG 3 per tazza tipica (150 g) · CG 2 per 100 g

Punteggio Logi 7/10

succo di fico d'India ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 3.

Aggiornato il 18 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

succo di fico d'India è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Calorie

10 g

Carboidrati

0.5 g

Proteine

0.1 g

Grassi

per 100g

25%

Minimo

Perché questo punteggio?

Nessun allergene EU-14 segnalato

Qual è l'indice glicemico di succo di fico d'India?

succo di fico d'India ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 3; per 100 g il carico glicemico è 2.

succo di fico d'India è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

succo di fico d'India ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce succo di fico d'India sulla glicemia?

succo di fico d'India ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

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