Verdure crude affettate
IG basso
CG 2 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Contenuto proteico relativamente basso
Verdure crude affettate ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Verdure crude affettate
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Verdure crude affettate è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 32 kcal |
| Carboidrati | 6.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.6 g |
| Proteine | 1.1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- L'alto contenuto di acqua favorisce l'idratazione
- Stato naturale e non trasformato
- Contenuto proteico relativamente basso
- Bassa densità nutrizionale rispetto alle verdure crucifere
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Verdure crude affettate?
Verdure crude affettate ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Verdure crude affettate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Verdure crude affettate ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Verdure crude affettate ha il carico glicemico più basso?
Verdure crude affettate ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Verdure crude affettate in questo database (2 per 100 g).
Controlla Verdure crude affettate nell'app Logi, con la tua porzione.
