Sformato di broccoli e formaggio
IG basso
CG 2 per 100 g
- Contains fiber from broccoli
- Moderate sodium content
Sformato di broccoli e formaggio ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 29 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sformato di broccoli e formaggio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains fiber from broccoli
- Provides calcium and protein from cheese
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat from cheese and cream
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sformato di broccoli e formaggio?
Sformato di broccoli e formaggio ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Sformato di broccoli e formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sformato di broccoli e formaggio ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Sformato di broccoli e formaggio sulla glicemia?
Sformato di broccoli e formaggio ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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