Satay di uovo di quaglia
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Satay di uovo di quaglia ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Satay di uovo di quaglia si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Satay di uovo di quaglia è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Contiene grassi sani
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Livello di lavorazione moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 6g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 11g |
| Grassi | 11g |
| Saturi | 3.2g |
| Insaturi | 7g |
| Sodio | 550mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Satay di uovo di quaglia?
Satay di uovo di quaglia ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Satay di uovo di quaglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Satay di uovo di quaglia ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Satay di uovo di quaglia sulla glicemia?
Satay di uovo di quaglia ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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