Sformato di tacos
IG basso
CG 2 per 100 g
- Contenuto moderato di proteine
- Contenuto moderato di sodio
Sformato di tacos ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 25 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sformato di tacos è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 1.7 g |
| Aggiunti | 0.8 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 520 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto moderato di proteine
- Contiene un po' di fibre
- Include verdure
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi saturi
- Ingredienti trasformati (formaggio, condimenti)
Calcola il carico glicemico di un pasto con Sformato di tacos
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sformato di tacos?
Sformato di tacos ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Sformato di tacos è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sformato di tacos ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Sformato di tacos sulla glicemia?
Sformato di tacos ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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