Stufato naija
IG basso
CG 3 per tazza tipica (150 g) · CG 2 per 100 g
- Contiene proteine da carne o pesce
- Contenuto moderato di sodio
Stufato naija ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 3.
Aggiornato il 25 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Stufato naija è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine da carne o pesce
- Ricco di antiossidanti da pomodori e peperoni
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene olio aggiunto (grassi)
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Stufato naija?
Stufato naija ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 3; per 100 g il carico glicemico è 2.
Stufato naija è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Stufato naija ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Stufato naija sulla glicemia?
Stufato naija ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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