zeller-mentes élelmiszerek

10 795 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs zeller vagy zellergumó feltüntetve, beleértve a zellersót és magot. A zeller gyakori alapanyag levesekben, alaplében és fűszerkeverékekben. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

mogyoróliszt GL 3 / 100 g 8/10 Mogyoróliszt GL 3 / 100 g 9/10 Mogyorós-currys kókuszszósz GL 3 / 100 g 5/10 Moringa GL 3 / 100 g 9.5/10 morita chiliszósz GL 3 / 100 g 4/10 must GL 3 / 100 g 3/10 mustárszósz GL 3 / 100 g 6/10 Narancskivonat (természetes, cukor és alkohol nélkül) GL 3 / 100 g 8/10 Növényi alapú festék GL 3 / 100 g 8.5/10 Növényi alapú tejszín alternatíva GL 3 / 100 g 5/10 Növényi besamelmártás GL 3 / 100 g 6/10 Növényi ital GL 3 / 100 g 6/10 Olívaolajos hagymaszósz GL 3 / 100 g 7/10 Őrölt fekete bors és citromhéj keverék GL 3 / 100 g 9/10 Őrölt görögszéna GL 3 / 100 g 9/10 Összeturmixolt beáztatott kesudió cukormentes juharszirup ízű sziruppal GL 3 / 100 g 7/10 őszi saláta GL 3 / 100 g 8/10 Őszibarack szörp GL 3 / 100 g 2/10 Őszibaracklekvár eritrittel vagy steviával édesítve GL 3 / 100 g 6/10 Őszibarackos skyr GL 3 / 100 g 7/10 padlizsánkrém hummusszal GL 3 / 100 g 8/10 Pálma szívek GL 3 / 100 g 8/10 Pálmaszív GL 3 / 100 g 7/10 Palócleves GL 3 / 100 g 6/10 paradicsomkrém GL 3 / 100 g 7/10 Paradicsompüré GL 3 / 100 g 8/10 Paradicsompüré (hozzáadott só nélkül) GL 3 / 100 g 8/10 Paradicsompüré és kókusztej keverék GL 3 / 100 g 5/10 Paradicsomszósz extra szűz olívaolajjal GL 3 / 100 g 7/10 Paradicsomszósz fokhagymával, vöröshagymával és fűszernövényekkel GL 3 / 100 g 8/10 párolt káposzta céklával GL 3 / 100 g 8/10 Paszternák GL 3 / 100 g 8/10 Pilsner Urquell GL 3 / 100 g 3/10 Pinkel kolbász GL 3 / 100 g 3/10 pistou leves GL 3 / 100 g 8/10 Pisztácia fehérje por GL 3 / 100 g 8/10 pisztáciapaszta GL 3 / 100 g 7/10 Pomelo GL 3 / 100 g 8/10 pomerániai kolbász GL 3 / 100 g 3/10 Porított chaga gomba GL 3 / 100 g 9/10 pörköltalap GL 3 / 100 g 5/10 Probiotikus zabital GL 3 / 100 g 7/10 pulykaszelet GL 3 / 100 g 6/10 Rainier cseresznye GL 3 / 100 g 8/10 rántott máj GL 3 / 100 g 6/10 Reszelt torma GL 3 / 100 g 3/10 Rio Mare Insalatissime GL 3 / 100 g 5/10 Ropogós sült hagyma GL 3 / 100 g 6/10 Rózsagyökér (gyökér) GL 3 / 100 g 9/10 Rózsaszín grapefruit GL 3 / 100 g 9/10 Sajtpor GL 3 / 100 g 3/10 Saksuka paradicsomszósz GL 3 / 100 g 7/10 saksuka töltelék GL 3 / 100 g 7/10 Sárga répa GL 3 / 100 g 9/10 Sárgarépa és petrezselyemgyökér GL 3 / 100 g 9/10 Sárgarépa leves GL 3 / 100 g 8/10 Sárgarépa püré (gőzölt és turmixolt) GL 3 / 100 g 8/10 Sárgarépa rudak GL 3 / 100 g 9/10 Sárgarépa saláta citromlével, fűszernövényekkel és extra szűz olívaolajjal GL 3 / 100 g 9/10 Sárgarépa saláta olívaolajjal, almaecettel és fokhagymával GL 3 / 100 g 9/10 sárgarépa- és kelkáposztasaláta GL 3 / 100 g 9/10 sárgarépasaláta GL 3 / 100 g 9/10 savanyított daikon GL 3 / 100 g 6/10 Savanyított sárgarépa GL 3 / 100 g 7/10 Savanyú rozsleves hajdina kovászos lével GL 3 / 100 g 7/10 Southwest öntet GL 3 / 100 g 3/10 Sült crappie filé GL 3 / 100 g 6/10 sült csirke GL 3 / 100 g 5/10 sült csirke paradicsomszósszal GL 3 / 100 g 4/10 sült guarbab GL 3 / 100 g 8/10 sült keserűdinnye GL 3 / 100 g 6.5/10 Sült mártás GL 3 / 100 g 5.5/10 sült okra stir-fry GL 3 / 100 g 7/10 Sült panírozott tofu szeletek (teljes kiőrlésű vagy dióliszt) GL 3 / 100 g 7.5/10 sült pecsenyelé GL 3 / 100 g 4/10 Sült tempeh GL 3 / 100 g 6/10 Sült zöldség és gomba szósz GL 3 / 100 g 8/10 Sűrített tej GL 3 / 100 g 6/10 Svéd húsgolyó GL 3 / 100 g 5/10 Sylt dressing GL 3 / 100 g 3/10 Szárított citromhéj GL 3 / 100 g 8/10 Szárított tofupálcikák GL 3 / 100 g 8/10 Szarvasétel lencsével (barna vagy zöld) GL 3 / 100 g 8/10 szecsuáni csirke GL 3 / 100 g 5/10 Szejtán burger (bio) GL 3 / 100 g 6/10 szénhidrátcsökkentett kenyérkocka GL 3 / 100 g 6/10 Szója burger GL 3 / 100 g 7.5/10 Szója pástétom GL 3 / 100 g 7/10 szójacurry GL 3 / 100 g 7/10 Tejfölös gombamártás GL 3 / 100 g 4/10 Tejhallal töltött tofu GL 3 / 100 g 6/10 tejmártás GL 3 / 100 g 4/10 tejszínes póréhagyma GL 3 / 100 g 6/10 Tejszínhabos latte GL 3 / 100 g 4/10 Teljes fekete szeder cukormentes görög joghurttal GL 3 / 100 g 9/10 Természetes erdei gyümölcs kivonat GL 3 / 100 g 9/10 Tésztaleves alap GL 3 / 100 g 4/10 thai vörös curry szósz GL 3 / 100 g 4/10 Tikka szósz GL 3 / 100 g 6/10 Tök és torma tészta GL 3 / 100 g 8/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.