Tejhallal töltött tofu
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Tejhallal töltött tofu glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Tejhallal töltött tofu glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Tejhallal töltött tofu jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Jó fehérjeforrás
- ✓ Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ A sütés növeli a zsírtartalmat
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 8g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1g |
| Fehérje | 13g |
| Zsír | 10g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 6.5g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tejhallal töltött tofu glikémiás indexe?
Tejhallal töltött tofu glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Tejhallal töltött tofu inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tejhallal töltött tofu alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Tejhallal töltött tofu a vércukorra?
Tejhallal töltött tofu glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →