Növényi besamelmártás
Alacsony GI
GL 0.5 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 3 / 100 g
Növényi besamelmártás glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5.
2025. nov. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Növényi besamelmártás a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.4 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 8 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Növényi besamelmártás glikémiás indexe?
Növényi besamelmártás glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Növényi besamelmártás inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Növényi besamelmártás alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Növényi besamelmártás a vércukorra?
Növényi besamelmártás glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Növényi besamelmártás adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
