Pisztácia fehérje por
Alacsony GI
GL 0.9 / jellemző adagolókanál (30 g) · GL 3 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Hozzáadott cukor
Pisztácia fehérje por glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző adagolókanál (30 g) glikémiás terhelése: 0.9.
2026. jan. 26. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Pisztácia fehérje por a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 400 kcal |
| Szénhidrátok | 10 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 65 g |
| Zsír | 10 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 8 g |
| Nátrium | 300 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas fehérjetartalom
- Jó rostforrás
- Hozzáadott cukor
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Feldolgozott termék
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pisztácia fehérje por glikémiás indexe?
Pisztácia fehérje por glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző adagolókanál (30 g) glikémiás terhelése: 0.9; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Pisztácia fehérje por inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pisztácia fehérje por alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Pisztácia fehérje por a vércukorra?
Pisztácia fehérje por glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Pisztácia fehérje por adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
