Kendermag fehérjepor

Kendermag fehérjepor

GI 1 · AlacsonyGL 0.2 / evőkanál9/10

Alacsony GI

1 GI

GL 0.2 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 9/10
  • Rendkívül magas rosttartalom
  • Magas kalóriatartalom

Kendermag fehérjepor glikémiás indexe: 1 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2.

2025. okt. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Kendermag fehérjepor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

486
Kalória
42.1 g
Szénhidrátok
16.5 g
Fehérje
30.7 g
Zsír
100g-onként
Kalória486 kcal
Szénhidrátok42.1 g
Cukrok (összesen)0 g
Természetes0 g
Hozzáadott0 g
Rost34.4 g
Vízoldható9 g
Vízoldhatatlan25.4 g
Fehérje16.5 g
Zsír30.7 g
Telített3.3 g
Telítetlen27.4 g
Nátrium16 mg

Feldolgozottság szintje

20%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • Rendkívül magas rosttartalom
  • Gazdag omega-3 egészséges zsírokban
  • Alacsony glikémiás hatás
  • Magas kalóriatartalom
  • Túlzott fogyasztás esetén emésztési problémákat okozhat

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Kendermag fehérjepor glikémiás indexe?

Kendermag fehérjepor glikémiás indexe: 1 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Kendermag fehérjepor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Kendermag fehérjepor alacsony glikémiás indexű (1), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Kendermag fehérjepor a vércukorra?

Kendermag fehérjepor glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Kendermag fehérjepor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.