Vegán kendermag pestó

GI 10 · AlacsonyGL 1 / 100 g8/10

Alacsony GI

10 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 8/10

Omega-3 zsírsavak forrása
Viszonylag magas kalóriatartalom

Vegán kendermag pestó glikémiás indexe: 10 (Alacsony).

2026. ápr. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Pesto formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Vegán kendermag pestó a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

420

Kalória

6 g

Szénhidrátok

15 g

Fehérje

38 g

Zsír

100g-onként

Kalória	420 kcal
Szénhidrátok	6 g
Cukrok (összesen)	1 g
Természetes	1 g
Hozzáadott	0 g
Rost	5 g
Vízoldható	1.5 g
Vízoldhatatlan	3.5 g
Fehérje	15 g
Zsír	38 g
Telített	4 g
Telítetlen	32 g
Nátrium	350 mg

Feldolgozottság szintje

50%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Omega-3 zsírsavak forrása
Magas növényi fehérjetartalom
Alacsony glikémiás index
Viszonylag magas kalóriatartalom
Tartalmaz sót
Előfordulhat telített zsírok jelenléte

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Vegán kendermag pestó glikémiás indexe?

Vegán kendermag pestó glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a Vegán kendermag pestó inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Vegán kendermag pestó alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Pesto forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Vegán kendermag pestó glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Pesto forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Vegán kendermag pestó adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.