vörös pesto

GI 15 · AlacsonyGL 2 / 100 g4/10

Alacsony GI

15 GI

GL 2 / 100 g

Logi pontszám 4/10

Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
Magas nátriumtartalom

vörös pesto glikémiás indexe: 15 (Alacsony).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Pesto formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

vörös pesto a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

390

Kalória

10 g

Szénhidrátok

5 g

Fehérje

37 g

Zsír

100g-onként

Kalória	390 kcal
Szénhidrátok	10 g
Cukrok (összesen)	4 g
Természetes	3 g
Hozzáadott	1 g
Rost	3 g
Vízoldható	1 g
Vízoldhatatlan	2 g
Fehérje	5 g
Zsír	37 g
Telített	6 g
Telítetlen	29 g
Nátrium	900 mg

Feldolgozottság szintje

75%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
Paradicsomból származó antioxidánsok forrása
Rosttartalommal rendelkezik
Magas nátriumtartalom
Hozzáadott olajokkal és sajttal feldolgozott
Mérsékelt telített zsírtartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a vörös pesto glikémiás indexe?

vörös pesto glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.

Megfelelő-e a vörös pesto inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

vörös pesto alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Pesto forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Pesto formák közül a(z) Vegán kendermag pestó glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) vörös pesto adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.