Mandulaforgács hozzáadott élelmi rosttal

Mandulaforgács hozzáadott élelmi rosttal

GI 15 · AlacsonyGL 0.3 / evőkanál7/10

Alacsony GI

15 GI

GL 0.3 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 2 / 100 g

Logi pontszám 7/10

Mandulaforgács hozzáadott élelmi rosttal glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.3.

2025. dec. 14. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kapcsolódó formák

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Mandulaforgács hozzáadott élelmi rosttal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

540
Kalória
15 g
Szénhidrátok
22 g
Fehérje
46 g
Zsír
100g-onként
Kalória540 kcal
Szénhidrátok15 g
Cukrok (összesen)4 g
Természetes4 g
Hozzáadott0 g
Rost15 g
Vízoldható4.5 g
Vízoldhatatlan10.5 g
Fehérje22 g
Zsír46 g
Telített4 g
Telítetlen40 g
Nátrium5 mg

Feldolgozottság szintje

70%
Erősen feldolgozott

Allergének

Tartalmaz: diófélék

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Mandulaforgács hozzáadott élelmi rosttal glikémiás indexe?

Mandulaforgács hozzáadott élelmi rosttal glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.

Megfelelő-e a Mandulaforgács hozzáadott élelmi rosttal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Mandulaforgács hozzáadott élelmi rosttal alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Mandulaforgács hozzáadott élelmi rosttal a vércukorra?

Mandulaforgács hozzáadott élelmi rosttal glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Mandulaforgács hozzáadott élelmi rosttal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.