padlizsánkrém hummusszal
Alacsony GI
GL 3 / 100 g
- magas rosttartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
padlizsánkrém hummusszal glikémiás indexe: 18 (Alacsony).
2026. aug. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
padlizsánkrém hummusszal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 160 kcal |
| Szénhidrátok | 16 g |
| Cukrok (összesen) | 2.2 g |
| Természetes | 2.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5.2 g |
| Vízoldható | 1.8 g |
| Vízoldhatatlan | 3.4 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 8 g |
| Telített | 1.1 g |
| Telítetlen | 6.9 g |
| Nátrium | 260 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas rosttartalom
- egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- alacsony glikémiás index
- mérsékelt nátriumtartalom
- némi telített zsírt tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a padlizsánkrém hummusszal glikémiás indexe?
padlizsánkrém hummusszal glikémiás indexe: 18 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a padlizsánkrém hummusszal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
padlizsánkrém hummusszal alacsony glikémiás indexű (18), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a padlizsánkrém hummusszal a vércukorra?
padlizsánkrém hummusszal glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) padlizsánkrém hummusszal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
