szecsuáni csirke
Alacsony GI
GL 3 / 100 g
- magas fehérjetartalom
- magas nátriumtartalom
szecsuáni csirke glikémiás indexe: 40 (Alacsony).
2026. aug. 20. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
szecsuáni csirke a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 160 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 16 g |
| Zsír | 7 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 700 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas fehérjetartalom
- zöldségeket és rostot tartalmaz
- magas nátriumtartalom
- hozzáadott cukrot tartalmaz
- mérsékelten feldolgozott
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a szecsuáni csirke glikémiás indexe?
szecsuáni csirke glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a szecsuáni csirke inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
szecsuáni csirke alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a szecsuáni csirke a vércukorra?
szecsuáni csirke glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) szecsuáni csirke adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
