Kókuszos csirke
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt nátriumtartalom
Kókuszos csirke glikémiás indexe: 40 (Alacsony).
2026. jan. 9. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kókuszos csirke a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 5 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 13 g |
| Zsír | 7 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 3 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas fehérjetartalom
- Mérsékelt zsírtartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz
- Feldolgozott csomagolt étel
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kókuszos csirke glikémiás indexe?
Kókuszos csirke glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a Kókuszos csirke inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kókuszos csirke alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Kókuszos csirke a vércukorra?
Kókuszos csirke glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Kókuszos csirke adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
