Házi csirke kókuszos curry keményítőmentes zöldségekkel
Alacsony GI
GL 1.8 / jellemző csésze (150 g) · GL 1.2 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Házi csirke kókuszos curry keményítőmentes zöldségekkel glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.8.
2026. jan. 9. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Házi csirke kókuszos curry keményítőmentes zöldségekkel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.1 g |
| Fehérje | 11 g |
| Zsír | 5 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 2.5 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Egészséges zsírokat tartalmaz
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Kókusztejből származó telített zsírt tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Házi csirke kókuszos curry keményítőmentes zöldségekkel glikémiás indexe?
Házi csirke kókuszos curry keményítőmentes zöldségekkel glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.2.
Megfelelő-e a Házi csirke kókuszos curry keményítőmentes zöldségekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Házi csirke kókuszos curry keményítőmentes zöldségekkel alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Házi csirke kókuszos curry keményítőmentes zöldségekkel a vércukorra?
Házi csirke kókuszos curry keményítőmentes zöldségekkel glikémiás terhelése 100g-onként 1.2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
- Házi pulykás-édesburgonyás hash GI 55
-
Fűszerkeverék (kurkuma, római kömény, koriander) nincs GI - Mustárpor, almaecet és kurkuma keveréke GI 10
-
Házi csirkehúsleves alaplé nincs GI -
Házi ecetes mustárszósz GI 35 -
Házi ecet-tamari fűszerkeverék (hozzáadott cukor nélkül) GI 10 -
Mézes dijoni öntet GI 55 - Zsírszegény mézes-mustáros öntet GI 55
Nézd meg a(z) Házi csirke kókuszos curry keményítőmentes zöldségekkel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
