Növényi ital
Alacsony GI
GL 4.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 3 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony fehérjetartalom
Növényi ital glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 4.5.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Növényi ital a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 3.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.4 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 1.3 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony telítettzsírsav-tartalom
- Alacsony feldolgozottsági fok
- Alacsony fehérjetartalom
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
- Minimális rosttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Növényi ital glikémiás indexe?
Növényi ital glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 4.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Növényi ital inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Növényi ital alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Növényi ital a vércukorra?
Növényi ital glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Növényi ital adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
