Cukros üdítő
Közepes GI
GL 17.5 / pohár (250 g) · GL 7 / 100 g
- Gyors hidratálás
- Magas hozzáadott cukortartalom
Cukros üdítő glikémiás indexe: 63 (Közepes). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 17.5.
2026. jún. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Cukros üdítő a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 42 kcal |
| Szénhidrátok | 10.6 g |
| Cukrok (összesen) | 10.6 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 10.6 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 7 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Gyors hidratálás
- Zsírmentes
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Magas glikémiás index
- Nem tartalmaz rostot vagy jelentős mikrotápanyagokat
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cukros üdítő glikémiás indexe?
Cukros üdítő glikémiás indexe: 63 (Közepes). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 17.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.
Megfelelő-e a Cukros üdítő inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cukros üdítő közepes glikémiás indexű (63). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Cukros üdítő a vércukorra?
Cukros üdítő glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Cukros üdítő adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
