Szárított tofupálcikák
Alacsony GI
GL 3 / 100 g
- Alacsony glikémiás index és terhelés
- Mérsékelt zsírtartalom
Szárított tofupálcikák glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
2026. márc. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szárított tofupálcikák a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 440 kcal |
| Szénhidrátok | 15 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 44 g |
| Zsír | 24 g |
| Telített | 3.5 g |
| Telítetlen | 18 g |
| Nátrium | 15 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás index és terhelés
- Magas fehérjetartalom
- Élelmi rostot tartalmaz
- Mérsékelt zsírtartalom
- Feldolgozott hüvelyes termék
- Alacsony víztartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szárított tofupálcikák glikémiás indexe?
Szárított tofupálcikák glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a Szárított tofupálcikák inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szárított tofupálcikák alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Szárított tofupálcikák a vércukorra?
Szárított tofupálcikák glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Szárított tofupálcikák adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
