मूंगफली के बिना खाद्य पदार्थ

10,810 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें मूंगफली या मूंगफली से बने घटक सूचीबद्ध नहीं हैं, जिसमें मूंगफली का तेल और मूंगफली मक्खन भी शामिल है। ट्री नट्स एक अलग एलर्जेन समूह हैं। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

होममेड लेमोनेड GL 6 / 100 g 3/10 हरी मसूर GL 6 / 100 g 9/10 कॉफ़ी बीन्स GL 6.1 / 100 g 8/10 बॉस्क नाशपाती GL 6.1 / 100 g 8.5/10 फलों के टुकड़ों वाला फ्रूट योगर्ट GL 6.2 / 100 g 5/10 पाउडर क्वार्क चीज़ GL 6.3 / 100 g 6.5/10 बादाम पेस्ट GL 6.3 / 100 g 8/10 मिश्रित सूखे या ताजे जड़ी-बूटियाँ GL 6.3 / 100 g 9/10 सूखा डिल GL 6.3 / 100 g 9/10 कड़ा बिना नमक का टोफू GL 6.4 / 100 g 9/10 चुकंदर और प्याज GL 6.4 / 100 g 7/10 ज़ातर GL 6.4 / 100 g 8/10 भुना हुआ मसूर दाल लोफ GL 6.4 / 100 g 9/10 कैन्ड मकई GL 6.4 / 100 g 6/10 मसूर दाल GL 6.4 / 100 g 8/10 फ्रोज़न बिलबेरी GL 6.5 / 100 g 9/10 स्पेल्ट ब्रान GL 6.5 / 100 g 9.5/10 ग्रिल्ड नेक्टरीन GL 6.5 / 100 g 8/10 स्प्राइट GL 6.5 / 100 g 1/10 लसग्ना GL 6.5 / 100 g 6/10 मिश्रित सब्ज़ियाँ GL 6.5 / 100 g 7/10 पका हुआ जई GL 6.6 / 100 g 7/10 पाइक क्वेनेल GL 6.6 / 100 g 6.2/10 ऑर्गेनिक सूखी हल्दी पाउडर GL 6.7 / 100 g 8/10 हल्दी पाउडर GL 6.7 / 100 g 9/10 कोका-कोला GL 6.7 / 100 g 2/10 हल्दी पाउडर GL 6.7 / 100 g 8/10 हींग GL 6.8 / 100 g 7/10 पिसी हुई सफेद मिर्च GL 6.8 / 100 g 8/10 आम GL 6.8 / 100 g 6/10 पिंटो बीन्स GL 6.8 / 100 g 9/10 जौ GL 6.8 / 100 g 6/10 सूखी पत्तागोभी GL 6.9 / 100 g 8/10 Truvia मिठास पैकेट GL 6.9 / 100 g 3/10 डार्क चॉकलेट (85% कोको, न्यूनतम अतिरिक्त चीनी) GL 7 / 100 g 8/10 अचार अदरक GL 7 / 100 g 5/10 अनकैनड ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स GL 7 / 100 g 9/10 अन्नाटो GL 7 / 100 g 7/10 आइस्ड वेनिला बीन GL 7 / 100 g 2/10 आड़ू और चिया सीड जैम GL 7 / 100 g 7/10 आम का रस GL 7 / 100 g 4/10 आम, संतरा, केला और पैशनफ्रूट स्मूदी GL 7 / 100 g 7/10 आलू का सूप GL 7 / 100 g 4/10 आलू के साथ स्टिर-फ्राई सब्जियां GL 7 / 100 g 6/10 आलूबुखारे का कॉम्पोट GL 7 / 100 g 4/10 इमिटेशन क्रैब मीट GL 7 / 100 g 4/10 उबला हुआ ओट्स GL 7 / 100 g 7.5/10 उबले हुए जाइंट बीन्स GL 7 / 100 g 9/10 एग्स बेनेडिक्ट GL 7 / 100 g 4/10 एप्पलजैक GL 7 / 100 g 2/10 एयर फ्राइड चिकन नगेट्स GL 7 / 100 g 7/10 ऑरेंज जूस ड्रिंक GL 7 / 100 g 2/10 ऑरेंज सोडा GL 7 / 100 g 2/10 कडाला करी GL 7 / 100 g 7/10 काजू क्रीम हल्दी के साथ GL 7 / 100 g 7/10 काजू मक्खन GL 7 / 100 g 7/10 कादिनबुदु मीटबॉल GL 7 / 100 g 4/10 कार्बोनेटेड सॉफ्ट ड्रिंक GL 7 / 100 g 1/10 काला राजमा, बिना नमक के पकाया हुआ GL 7 / 100 g 9/10 काले बीन्स, सूखे से पकाए गए GL 7 / 100 g 9/10 काले सेम GL 7 / 100 g 9/10 कासिस ड्रिंक GL 7 / 100 g 1/10 किनले बीन्स GL 7 / 100 g 8.5/10 केकड़ा स्वाद GL 7 / 100 g 3/10 केला स्मूदी GL 7 / 100 g 7/10 कैन्ड खाद्य उत्पाद GL 7 / 100 g 4/10 कैन्ड लहसुन GL 7 / 100 g 6/10 कैरेमल कॉफी कंसंट्रेट GL 7 / 100 g 3.5/10 कॉर्न चाउडर कीमा के साथ GL 7 / 100 g 5/10 कोको पेय GL 7 / 100 g 4/10 कोला सोडा GL 7 / 100 g 2/10 क्रिस्पी प्रोटीन पीस GL 7 / 100 g 4/10 क्रीमी कुकी ड्रिंक GL 7 / 100 g 3/10 क्रीमी पोपीसीड ड्रेसिंग GL 7 / 100 g 3/10 क्रूटन के साथ वेजिटेबल सलाद GL 7 / 100 g 6/10 क्रैनबेरी चिया जैम (बिना अतिरिक्त चीनी) GL 7 / 100 g 7/10 क्रैनबेरी जूस GL 7 / 100 g 3/10 क्रैब स्टिक GL 7 / 100 g 4/10 क्विनोआ फ्लेक्स बादाम दूध के साथ GL 7 / 100 g 7.5/10 गाजर के रस का सांद्रण GL 7 / 100 g 5/10 गाजर मटर सॉस में GL 7 / 100 g 7/10 गारोफॉन बीन्स GL 7 / 100 g 9/10 गुआराना सोडा GL 7 / 100 g 1/10 ग्रिल्ड चिली मेपल चिपोटल रिब्स GL 7 / 100 g 4/10 ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स GL 7 / 100 g 8.5/10 घर का बना खुबानी चिया बीज फैलाव (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) GL 7 / 100 g 8/10 घर का बना बेक्ड बीन्स GL 7 / 100 g 9/10 चना आधारित कुकी आटा (नट बटर, स्टीविया/मोंक फ्रूट के साथ) GL 7 / 100 g 6.5/10 चना और रिकोटा फ्रिटर GL 7 / 100 g 6/10 चना भराव GL 7 / 100 g 8/10 चावल फाइबर GL 7 / 100 g 9/10 चावल, नारियल और काजू का दूध GL 7 / 100 g 4/10 चिकन कटलेट GL 7 / 100 g 5/10 चिकन पार्मेज़ान स्लाइस GL 7 / 100 g 4/10 चिकन पैटी GL 7 / 100 g 4/10 चिकन फ्राइड स्टेक GL 7 / 100 g 4/10 चिकुवा GL 7 / 100 g 4/10 चीनी चुकंदर का रस GL 7 / 100 g 4/10 चेरी का रस GL 7 / 100 g 5.5/10 चेरी कॉम्पोट GL 7 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

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