क्रीमी कुकी ड्रिंक
मध्यम GI
गिलास (275 g) में GL 19.3 · प्रति 100 g में GL 7
- प्रोटीन और फाइबर शामिल हैं
- अल्ट्रा-प्रोसेस्ड उत्पाद
क्रीमी कुकी ड्रिंक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है। एक गिलास (275 g) का ग्लाइसेमिक लोड 19.3 है।
26 दिस॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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क्रीमी कुकी ड्रिंक उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 110 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 13 g |
| शर्करा (कुल) | 4.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 4 g |
| फाइबर | 1.5 g |
| घुलनशील | 0.5 g |
| अघुलनशील | 1 g |
| प्रोटीन | 5.5 g |
| वसा | 3.5 g |
| संतृप्त | 1.2 g |
| असंतृप्त | 2.3 g |
| सोडियम | 90 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- प्रोटीन और फाइबर शामिल हैं
- सुविधाजनक भोजन प्रतिस्थापन
- अल्ट्रा-प्रोसेस्ड उत्पाद
- जोड़ा गया चीनी शामिल है
- मध्यम ग्लाइसेमिक लोड
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्रीमी कुकी ड्रिंक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
क्रीमी कुकी ड्रिंक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है। एक गिलास (275 g) का ग्लाइसेमिक लोड 19.3 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 7 है।
क्या क्रीमी कुकी ड्रिंक इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
क्रीमी कुकी ड्रिंक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (55) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
क्रीमी कुकी ड्रिंक रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
क्रीमी कुकी ड्रिंक का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 7 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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