एडवोकेट लिकर

एडवोकेट लिकर

GI 50 · कम GL 13 · मध्यम Score 2/10

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

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एडवोकेट लिकर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 50 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 13 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर मध्यम प्रभाव पड़ता है।

अन्य beverages की तुलना में, एडवोकेट लिकर ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।

एडवोकेट लिकर रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।

ग्लाइसेमिक इंडेक्स 50
कम GI
रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए सर्वोत्तम
ग्लाइसेमिक लोड 13
मध्यम GL
रक्त शर्करा पर मध्यम प्रभाव
320
कैलोरी
25g
कार्बोहाइड्रेट
4g
प्रोटीन
10g
वसा

Logi स्कोर: 2/10

यह स्कोर क्यों?

  • कम सोडियम सामग्री
  • प्रोटीन की उपस्थिति
  • बहुत अधिक चीनी सामग्री
  • उच्च ग्लाइसेमिक लोड
  • उच्च स्तर की प्रसंस्करण

प्रसंस्करण स्तर

95%
अत्यधिक प्रसंस्कृत

पोषण तथ्य (प्रति 100g)

कैलोरी320 kcal
कार्बोहाइड्रेट25g
शर्करा (कुल)24g
प्राकृतिक4.0g
मिलाई गई20g
फाइबर0g
घुलनशील0g
अघुलनशील0g
प्रोटीन4g
वसा10g
संतृप्त4g
असंतृप्त6g
सोडियम40mg

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

एडवोकेट लिकर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

एडवोकेट लिकर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 50 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 13 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर मध्यम प्रभाव पड़ता है।

क्या एडवोकेट लिकर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

एडवोकेट लिकर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (50) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

एडवोकेट लिकर रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?

एडवोकेट लिकर का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 13 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।

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