हींग
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं7/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 67.8 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 7/10
- कम वसा सामग्री
- केवल थोड़ी मात्रा में उपयोग किया जाता है
हींग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 67.8 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
3 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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हींग उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
297
कैलोरी
67.8 g
कार्बोहाइड्रेट
4 g
प्रोटीन
1.1 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 297 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 67.8 g |
| शर्करा (कुल) | 2.1 g |
| प्राकृतिक | 2.1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 4.1 g |
| घुलनशील | 1.2 g |
| अघुलनशील | 2.9 g |
| प्रोटीन | 4 g |
| वसा | 1.1 g |
| संतृप्त | 0.2 g |
| असंतृप्त | 0.9 g |
| सोडियम | 50 mg |
प्रसंस्करण स्तर
30%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- कम वसा सामग्री
- लाभकारी फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते हैं
- केवल थोड़ी मात्रा में उपयोग किया जाता है
- प्रोटीन और फाइबर की मात्रा न्यूनतम
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
हींग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
हींग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 67.8 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या हींग इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
हींग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 67.8 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
संबंधित खाद्य पदार्थ
अपने भाग के साथ Logi ऐप में हींग देखें।
