हल्दी पाउडर
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं8/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 67.1 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 8/10
- शक्तिशाली सूजन-रोधी गुण
- वजन के अनुसार उच्च कार्बोहाइड्रेट घनत्व
हल्दी पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 67.1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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हल्दी पाउडर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
312
कैलोरी
67.1 g
कार्बोहाइड्रेट
9.7 g
प्रोटीन
3.3 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 312 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 67.1 g |
| शर्करा (कुल) | 3.2 g |
| प्राकृतिक | 3.2 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 22.7 g |
| घुलनशील | 6.8 g |
| अघुलनशील | 15.9 g |
| प्रोटीन | 9.7 g |
| वसा | 3.3 g |
| संतृप्त | 1.8 g |
| असंतृप्त | 1.5 g |
| सोडियम | 38 mg |
प्रसंस्करण स्तर
35%
मध्यम
यह स्कोर क्यों?
- शक्तिशाली सूजन-रोधी गुण
- आहार फाइबर का उत्कृष्ट स्रोत
- वजन के अनुसार उच्च कार्बोहाइड्रेट घनत्व
- चिकित्सीय प्रभाव के लिए बड़ी मात्रा की आवश्यकता होती है
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
हल्दी पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
हल्दी पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 67.1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या हल्दी पाउडर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
हल्दी पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 67.1 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में हल्दी पाउडर देखें।
