ताजी हल्दी की जड़ का पेस्ट और कोल्ड-प्रेस्ड वर्जिन नारियल तेल

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं7/10

ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है

प्रति 100 g में 10 g कार्बोहाइड्रेट

Logi स्कोर 7/10

सूजन-रोधी यौगिकों से भरपूर
संतृप्त वसा में उच्च

ताजी हल्दी की जड़ का पेस्ट और कोल्ड-प्रेस्ड वर्जिन नारियल तेल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 10 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

हल्दी पाउडर के प्रकार

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

ताजी हल्दी की जड़ का पेस्ट और कोल्ड-प्रेस्ड वर्जिन नारियल तेल उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

वेब पर जारी रखें

पोषण तथ्य (प्रति 100g)

410

कैलोरी

10 g

कार्बोहाइड्रेट

1.5 g

प्रोटीन

42 g

वसा

प्रति 100g

कैलोरी	410 kcal
कार्बोहाइड्रेट	10 g
शर्करा (कुल)	1.5 g
प्राकृतिक	1.5 g
मिलाई गई	0 g
फाइबर	2.5 g
घुलनशील	0.8 g
अघुलनशील	1.7 g
प्रोटीन	1.5 g
वसा	42 g
संतृप्त	36 g
असंतृप्त	6 g
सोडियम	15 mg

प्रसंस्करण स्तर

25%

न्यूनतम

यह स्कोर क्यों?

सूजन-रोधी यौगिकों से भरपूर
स्वस्थ वसा से भरपूर
कम ग्लाइसेमिक प्रभाव
संतृप्त वसा में उच्च
प्रोटीन की मात्रा कम
मध्यम कैलोरी घनत्व

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

ताजी हल्दी की जड़ का पेस्ट और कोल्ड-प्रेस्ड वर्जिन नारियल तेल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

क्या ताजी हल्दी की जड़ का पेस्ट और कोल्ड-प्रेस्ड वर्जिन नारियल तेल इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

ताजी हल्दी की जड़ का पेस्ट और कोल्ड-प्रेस्ड वर्जिन नारियल तेल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 10 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।

हल्दी पाउडर के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में हल्दी पाउडर के रूपों में, किण्वित हल्दी का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (10 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में ताजी हल्दी की जड़ का पेस्ट और कोल्ड-प्रेस्ड वर्जिन नारियल तेल देखें।