बादाम पेस्ट
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं8/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 18 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 8/10
- स्वस्थ असंतृप्त वसा का उत्कृष्ट स्रोत
- उच्च कैलोरी घनत्व
बादाम पेस्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 18 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
बादाम पेस्ट उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
600
कैलोरी
18 g
कार्बोहाइड्रेट
21 g
प्रोटीन
55 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 600 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 18 g |
| शर्करा (कुल) | 4 g |
| प्राकृतिक | 4 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 11 g |
| घुलनशील | 3.3 g |
| अघुलनशील | 7.7 g |
| प्रोटीन | 21 g |
| वसा | 55 g |
| संतृप्त | 4 g |
| असंतृप्त | 49 g |
| सोडियम | 1 mg |
प्रसंस्करण स्तर
30%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- स्वस्थ असंतृप्त वसा का उत्कृष्ट स्रोत
- उच्च प्रोटीन और फाइबर सामग्री
- उच्च कैलोरी घनत्व
- शुद्ध न होने पर छिपे हुए एडिटिव्स की संभावना
एलर्जेन
शामिल है: ट्री नट्स
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बादाम पेस्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
बादाम पेस्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 18 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या बादाम पेस्ट इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
बादाम पेस्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 18 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
संबंधित खाद्य पदार्थ
अपने भाग के साथ Logi ऐप में बादाम पेस्ट देखें।
