Fruits de mer

503 aliments

Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Tourte au poisson CG 8 / 100 g 5/10 Tourte au thon CG 8 / 100 g 6/10 Cabillaud enrobé CG 9 / 100 g 7/10 Moules frites en tempura CG 9 / 100 g 5/10 bâtonnets de poisson CG 10 / 100 g 4/10 Bâtonnets de poisson CG 10 / 100 g 4/10 nuggets de poisson CG 10 / 100 g 4/10 poisson frit en pâte à frire CG 10 / 100 g 4/10 Rouleau de main temaki au crabe, avocat et yaourt grec CG 10 / 100 g 7.5/10 Tempura de crevette CG 10 / 100 g 4/10 Wrap de saumon CG 10 / 100 g 7/10 크림새우 (Cream Shrimp) CG 10 / 100 g 3/10 bâtonnets de poisson CG 11 / 100 g 3/10 Bâtonnets de poisson CG 11 / 100 g 5.5/10 Calamars frits en pâte CG 11 / 100 g 4/10 Calmar géant frit CG 11 / 100 g 4/10 Har Gow CG 11 / 100 g 5/10 bâtonnets de poisson panés au blé complet CG 12 / 100 g 6/10 crevettes à la noix de coco CG 12 / 100 g 4/10 Filets de poisson panés CG 12 / 100 g 3/10 Poisson pané CG 12 / 100 g 4/10 Maki au saumon CG 13 / 100 g 6/10 Maki au thon CG 13 / 100 g 7/10 Nigiri au saumon CG 13 / 100 g 7/10 Nigiri au thon CG 13 / 100 g 6.5/10 Nigiri aux crevettes CG 13 / 100 g 6/10 Saumon grillé CG 13 / 100 g 6/10 Nigiri de poisson blanc CG 14 / 100 g 6/10 Philadelphia roll CG 14 / 100 g 4/10 Raviolis aux crevettes CG 14 / 100 g 5/10 Roll de homard CG 14 / 100 g 5/10 Takoyaki CG 14 / 100 g 4/10 Uramaki crabe et concombre CG 15 / 100 g 5/10 Crevettes au miel et aux noix CG 17 / 100 g 3/10 Inari au saumon épicé CG 18 / 100 g 4.5/10 Rouleau tigre CG 18 / 100 g 5/10 Sandwich au filet de poisson CG 18 / 100 g 3/10 Sandwich de ventresques de palourdes frites CG 18 / 100 g 3/10 Nigiri à l'anguille CG 22 / 100 g 4/10 Anchois — 6/10 Anchois — 6/10 anchois au vinaigre — 6/10 anchois en conserve — 6/10 Anchois frits — 7/10 Anchois séchés — 6/10 Anguille — 8/10 anguille fumée — 6/10 Anguille grillée — 8/10 Anneaux de calamar — 7/10 Anneaux de calamar grillés — 8/10 Bagoong — 3/10 Bar — 9/10 Bar — 8/10 bébé poulpe — 9/10 Bouillon clair de poisson — 8/10 Bouillon de crevettes — 8/10 Bouillon de crevettes — 7/10 Bouillon de palourdes — 8/10 Bouillon de poisson — 8.5/10 Bouillon de poisson — 7.5/10 Bouillon de poisson non salé — 9/10 Boulettes de cabillaud — 8.5/10 Brème à nageoires filamenteuses — 9/10 Brochet — 9/10 Brochettes de crevettes — 8/10 Bulots — 9/10 Bulots cuits — 8/10 cabillaud — 9/10 Cabillaud — 9/10 Cabillaud bouilli — 9/10 Cabillaud cru — 8/10 Cabillaud cuit au four — 8/10 Calamar grillé aux herbes et au citron — 9/10 Calamars à l'huile — 6/10 Calmar — 8/10 Calmar à la vapeur — 9/10 Calmar cru — 8/10 Calmar vapeur au gingembre, oignons nouveaux et sauce soja — 8.5/10 Carpaccio de poisson cru — 9/10 Carpaccio de poulpe — 9/10 Carpe — 8/10 Carpe argentée — 9/10 Carpe noire — 9/10 Caviar rouge — 7/10 Chair de crabe — 7/10 Chair de crabe à la vapeur — 9/10 Chair de crevette — 9/10 Chair de homard — 8.5/10 Chair de poisson — 9/10 Chinchard — 9/10 Collagène marin — 7/10 copeaux de bonite séchée — 7/10 coque rouge — 9/10 Coquillage — 8/10 Coquillages cuits — 8/10 Coquilles saint-jacques — 8/10 Coquilles Saint-Jacques poêlées — 8.5/10 Couteau — 9/10 Crabe — 9/10 Crème de morue — 7/10
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