Surimi
IG bas
CG 7 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Charge glycémique modérée
Surimi a un indice glycémique de 50 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Surimi
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Surimi fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 95 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 6 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.3 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 700 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Source de protéines
- Charge glycémique modérée
- Teneur élevée en sodium
- Contient des sucres et des amidons ajoutés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Surimi
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Surimi ?
Surimi a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 7 pour 100 g.
Surimi est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Surimi a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Surimi a la charge glycémique la plus basse ?
Surimi a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Surimi dans cette base (7 pour 100 g).
Consultez Surimi dans l'application Logi, avec votre portion.
