Moules frites en tempura
IG moyen
CG 9 pour 100 g
- Bonne source de protéines
- Transformation et friture modérées
Moules frites en tempura a un indice glycémique de 55, identique à celui du Moules en tempura nature (55).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Moules en tempura
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 16 g |
| Sucres (total) | 0.7 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0.2 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 11 g |
| Saturés | 2.2 g |
| Insaturés | 8.8 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de protéines
- Contient des graisses insaturées saines
- Transformation et friture modérées
- Teneur modérée en sodium
- Contient une pâte à frire à base de farine raffinée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Moules frites en tempura ?
Moules frites en tempura a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 9 pour 100 g.
Moules frites en tempura est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Moules frites en tempura a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Moules en tempura a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Moules en tempura dans cette base, Moules en tempura a la charge glycémique la plus basse (8 pour 100 g).
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