Croquette au saumon et aux épinards
IG moyen
CG 8 pour 100 g
- Contient du saumon riche en oméga-3
- Niveau de transformation modéré
Croquette au saumon et aux épinards a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 1 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Croquette au saumon et aux épinards fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 14 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0.8 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 11 g |
| Lipides | 9 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 480 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient du saumon riche en oméga-3
- Apporte des fibres alimentaires grâce aux épinards et à la panure
- Niveau de transformation modéré
- Teneur en sodium relativement élevée
- Contient des sucres ajoutés et des céréales raffinées
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Croquette au saumon et aux épinards ?
Croquette au saumon et aux épinards a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 8 pour 100 g.
Croquette au saumon et aux épinards est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Croquette au saumon et aux épinards a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Croquette au saumon et aux épinards affecte-t-il la glycémie ?
Croquette au saumon et aux épinards a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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