Tempura de crevette
IG moyen
CG 12 par pièce typique (120 g) · CG 10 pour 100 g
- Bonne source de protéines
- Pâte à base de farine raffinée
Tempura de crevette a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 12.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 2.2 g |
| Insaturés | 8.5 g |
| Sodium | 480 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de protéines
- Charge glycémique modérée
- Pâte à base de farine raffinée
- Frit dans l'huile
- Teneur élevée en sodium
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tempura de crevette ?
Tempura de crevette a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 12 ; pour 100 g la charge glycémique est de 10.
Tempura de crevette est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tempura de crevette a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est ceviche de crevettes.
Comment Tempura de crevette affecte-t-il la glycémie ?
Tempura de crevette a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Tempura de crevette dans l'application Logi, avec votre portion.
