raviolis aux fruits de mer
IG moyen
CG 13 pour 100 g
- Good protein source
- Moderate glycemic load
raviolis aux fruits de mer a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 9 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 160 kcal |
| Glucides | 24 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 2.3 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Good protein source
- Contains omega-3 fatty acids
- Moderate glycemic load
- Processed flour wrapper
- High sodium content
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de raviolis aux fruits de mer ?
raviolis aux fruits de mer a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 13 pour 100 g.
raviolis aux fruits de mer est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
raviolis aux fruits de mer a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment raviolis aux fruits de mer affecte-t-il la glycémie ?
raviolis aux fruits de mer a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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