Shime saba (maquereau mariné au vinaigre)
Indice glycémique non mesuré
- Riche en acides gras oméga-3
- Teneur élevée en sodium
Shime saba (maquereau mariné au vinaigre) n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 1 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 2 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Maquereau
- pas d'IG
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Maquereau vapeur avec brocoli et quinoa - Maquereau au naturelpas d'IG cannedspring water
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Shime saba (maquereau mariné au vinaigre) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 1 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 14 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 8.5 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en acides gras oméga-3
- Riche en protéines
- Faible impact glycémique
- Teneur élevée en sodium
- Transformation modérée
- Contient des graisses saturées
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Shime saba (maquereau mariné au vinaigre) ?
L'indice glycémique de Shime saba (maquereau mariné au vinaigre) n'a pas encore été mesuré. Il contient 1 g de glucides pour 100 g.
Shime saba (maquereau mariné au vinaigre) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Shime saba (maquereau mariné au vinaigre) n'est pas mesuré. Avec 1 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de Maquereau a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Maquereau dans cette base, Maquereau au bouillon de tomate et curcuma a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Shime saba (maquereau mariné au vinaigre) dans l'application Logi, avec votre portion.
