Maquereau bavaresque
IG bas
CG 4 par boîte typique (400 g) · CG 1 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en sodium
Maquereau bavaresque a un indice glycémique de 20 (Bas). Une boîte typique (400 g) ajoute une charge glycémique de 4.
Mis à jour le 10 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Maquereau
- pas d'IG
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Maquereau bavaresque fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 14 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Haute teneur en protéines
- Présence de graisses insaturées saines
- Teneur élevée en sodium
- Sucre ajouté
- Niveau modéré de transformation
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Maquereau bavaresque ?
Maquereau bavaresque a un indice glycémique de 20 (Bas). Une boîte typique (400 g) a une charge glycémique de 4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Maquereau bavaresque est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Maquereau bavaresque a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Maquereau a la charge glycémique la plus basse ?
Maquereau bavaresque a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Maquereau dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Maquereau bavaresque dans l'application Logi, avec votre portion.
