Maquereau au bouillon de tomate et curcuma
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en acides gras oméga-3
- Teneur modérée en sodium
Maquereau au bouillon de tomate et curcuma a un indice glycémique de 25 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Maquereau au bouillon de tomate et curcuma fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 3 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 15 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 3.8 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en acides gras oméga-3
- Contient du curcuma anti-inflammatoire
- Riche en protéines
- Teneur modérée en sodium
- Contient des graisses saturées
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Maquereau au bouillon de tomate et curcuma ?
Maquereau au bouillon de tomate et curcuma a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Maquereau au bouillon de tomate et curcuma est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Maquereau au bouillon de tomate et curcuma a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Maquereau a la charge glycémique la plus basse ?
Maquereau au bouillon de tomate et curcuma a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Maquereau dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Maquereau au bouillon de tomate et curcuma dans l'application Logi, avec votre portion.
