fruits de mer frits
IG moyen
CG 8 pour 100 g
- Bonne source de protéines
- Transformation et friture modérées
fruits de mer frits a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Fruits de mer mélangés
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
fruits de mer frits fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 16 g |
| Lipides | 11 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de protéines
- Contient des acides gras insaturés sains
- Transformation et friture modérées
- Teneur élevée en sodium
- Contient une pâte à frire à base de farine raffinée
Calculer la charge glycémique d’un repas avec fruits de mer frits
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de fruits de mer frits ?
fruits de mer frits a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 8 pour 100 g.
fruits de mer frits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
fruits de mer frits a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Fruits de mer mélangés a la charge glycémique la plus basse ?
fruits de mer frits a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Fruits de mer mélangés dans cette base (8 pour 100 g).
Consultez fruits de mer frits dans l'application Logi, avec votre portion.
